Die Frauengruppe „Auszeit“
lädt alle Interessierten zum
„Achtsamkeitsabend“
am Donnerstag, den 23. April um 19.30 Uhr
ins evang. Gemeindehaus Kürnbach ein.
Auszeit - Achtsamkeit
Quelle: bi.schilling - eingebettet von www.eki-suedlicherkraichgau.de
Fredy Baier, unser früherer Pfarrer, wird den Abend gestalten.
"Meditations- und Achtsamkeitsübungen können helfen zu entspannen und den Blick auf das Lebensbejahende und die Stille im Augenblick zu lenken. Die Praxis der Meditation kann ein Anfang sein, sein Leben, seine Einstellungen in vielen Bereichen heilsam zu verändern. Auch die Gedanken und die Gefühle werden so in einen heilsamen Prozess der Achtsamkeit mit hineingenommen. Dieser Abend gibt einen einen ersten praktischen Einblick in das Thema und die Praxis.
Bitte um Anmeldung bis zum Montag, den 20.4. bei:
auszeit@ekikueba.de oder Birgit Schilling, Telefon: 07258/6378
Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke und warme Socken.
Falls vorhanden Sitzbänkchen, Yogakissen oder ähnliches.
Es ist auch möglich auf einem Stuhl sitzend teilzunehmen.